Nespavost

  Emoce

Vypadá to, že existuje spousta nevyřešených záležitostí, se kterými nevíte, jak se vypořádat. Často nevíte, jak převzít kontrolu nad vlastním životem. Dlouho marně řešíte své záležitosti bez konstruktivního konce. Podvědomě cítíte menší vinu, když se tím stále dokola zabýváte, přestože víte, že existuje něco, co máte pochopit.

Mohou vám chybět správné "nástroje" a pochopení nějaké situace nebo osoby. Nedůvěřujete vlastním schopnostem vyřešit jisté záležitosti. Ve svém životě čelíte okolnostem, které testují vaši sebedůvěru a schopnost vypořádat se s emocemi, které se vynořují. Nerozumíte tomu, proč se cítíte tak jak se cítíte a nejste schopni v této konfliktní situaci nalézt vlastní hodnotu.

Můžete se na někoho zlobit v souvislosti s nějakým incidentem, který jste nebyli schopni zpracovat a odejít. Bylo s vámi zacházeno nespravedlivým způsobem a vy se v tom stále snažíte najít nějaký smysl. Vypadá to, že zarputilost sabotuje vaše pochopení situace. Jste celkem odolní ke změně a můžete také sabotovat vlastní přeměnu, kterou procházíte. Nevěříte tomu, co nevidíte. Vaše potřeba mít pod kontrolou své prostředí vám dává pocit bezpečí, protože nikomu nedůvěřujete.

Tento stav je většinou spojen s dlouho trvajícím porodem.

Klíčové body

Často si stěžujete na klábosení v hlavě (nekonečné konverzace s druhými)

Vyřešení a přenastavení vlastních hranic tuto záležitost často vyřeší. Dejte všem svým myšlenkám hlas a dovolte jim se vyjádřit. Prozkoumejte, co opravdu potřebujete vyjádřit. Jaká konverzace se ve vašem životě stále potřebuje odehrát?

Co by se stalo, kdybyste si dovolili být v klidu a cítit se v bezpečí? Jaké to ve vás probouzí pocity? Prozkoumejte, co vám způsobuje pocit paniky, nepokoje a nutí vás býti ve střehu. Mohli jste prožít dětství kde nálady a činy byly velmi nepředvídatelné, proto bylo nebezpečné a nemožné cítit se uvolněně a nebýt ve střehu.

Kolem čeho se motáte? Co vás trápí? Z koho nebo jaké situace se snažíte vytvořit nějaký smysl? Jaký z toho máte pocit?

Která vlivná osoba vás trestala, když ztratila kontrolu nad situací nebo když jste nesplnili nějaký úkol? Jaké pocity to ve vás vyvolalo? Mohli jste si vybudovat asociaci práce se strachem udělat chybu s potřebou mít vše pod kontrolou, abyste chybu neudělali.

Kdo nebo co vás zastrašuje? Cítila vaše matka podobné emoce, když byla s vámi těhotná? Pokud ano prozkoumejte, jaké pocity to ve vás vyvolávalo v tomto období.

Tento stav často souvisí s domácím násilím (může se jednat o emoční, fyzické nebo sexuální). Může se jednat o zápisy z rodové linie.

Trauma vztahující se k pocitu nebezpečí, když jste v klidu. Co se stalo? Jaký jste z toho měli pocit? Prozkoumejte stádia prenatálního období - zatlačila vás vaše matka v děloze, když jste se moc hýbali? Pokud ano, prozkoumejte své pocity. Cítili jste se v pasti? Prozkoumejte další možnosti. Toto může také souviset s traumaty v rodové linii.

Zažili jste trauma během noci či spánku? Pokud ano, tak tuto situaci prozkoumejte hlouběji a také prozkoumejte spojitosti vytvořené ve tmě, při spánku nebo pocit bezpečí, když spíte. Trauma v rodové linii související s válkou - "Není bezpečné spát nebo zavřít oči." Prozkoumejte další možnosti.

Dokážete rozlišit, které myšlenky jsou vaše a které patří druhým lidem? Prozkoumejte trauma s těmito cizími myšlenkami jako například přísný rodič nebo klíčové dominantní osoby.

Ohledně čeho cítíte vinu nebo úzkost? Je to vaše vina nebo stud který prožíváte?

Cítili jste se jako novorozeně velmi těsně zamotáni do zavinovačky nebo deky? Pokud ano, jaký jste z toho měli pocit? Prozkoumejte reakce jako je "Nemohu dýchat, nemohu se nadechnout." Dušení, omezení, uvíznutí, frustrace v souvislosti s pohybem nebo pocitem nepohodlí.

Trauma související s vaším táhlým porodem.

Zdroj: Evette Rose / Metaphysical anatomy

Překlad: Martina Christová/Taunia Atiriamin/                            www.slunecnabrana.cz, www.mistrovskekrystaly.cz

Tento článek lze šířit nekomerčním způsobem v originální formě s uvedením autora a překladatele a aktivním odkazem na stránky www.slunecnabrana.cz, www.mistrovskekrystaly.cz a všemi dalšími uvedenými aktivními zdroji, včetně této poznámky.